Sport Vision Clinic: allenare la visione per migliorare la performance sportiva
SPORT VISION è un ramo dell'Optometria che sviluppa tecniche di valutazione e di allenamento del sistema visivo, grazie alle quali si migliora l'efficienza visiva degli sportivi per meglio sfruttarne le doti e per incrementare le prestazioni atletiche.
Sport Vision rappresenta oggi un contributo determinante, che affianca le tradizionali metodiche di allenamento, per migliorare l'efficienza sportiva dell'atleta.
L'atleta è un individuo con esigenze molto specifiche al di sopra della “normalità”. Ad un atleta non basta essere sano per essere competitivo, non basta avere gli occhi sani e vedere 10/10: egli deve possedere nel sistema visivo, così come nel resto del corpo, quell'efficienza che gli occorre per percepire e reagire in tempi rapidi, per estrarre il massimo significato da ciò che vede.
La competizione sportiva è diventata ormai così dura che il talento e la grinta non sono più sufficienti a garantire il successo e Sport Vision può diventare un valido contributo in termini di:
- accuratezza del movimento
- percezione visuo-spaziale
- coordinazione occhio-mano
- consapevolezza periferica
- memoria visuo-spaziale
- anticipazione visiva
- integrazione sensoriale
È la qualità della Visione a segnare il confine tra un atleta ed un campione!
LA TUA VISIONE IN QUALCHE MODO TI LIMITA?
Ti riconosci in alcune di queste situazioni?
- I tuoi occhi non sono in grado di mettere a fuoco accuratamente e di seguire i dettagli in movimento
- ci sono differenze significative di performance tra un occhio e l'altro
- hai difficoltà a passare istantaneamente dalla visione di una cosa vicina a quella di una cosa lontana e viceversa o nel passaggio vicino-lontano la tua visione è sfuocata
- hai difficoltà a dare attenzione a due compiti distinti
- durante un compito il rumore di fondo ti distrae facilmente
- hai difficoltà ad eseguire un compito e contemporaneamente a monitorare tutto quello che ti circonda
- ti è capitato di giudicare la distanza di un oggetto rispetto a te e di aver sbagliato di tanto
- quando giochi, non sei completamente consapevole della posizione che occupano tutti i tuoi compagni in campo
- la tua performance sportiva sotto stress peggiora
...se ti riconosci in una di queste situazioni... allora sei un probabile candidato per la Sport Vision.
Loro l'hanno provata.. e tu?
Negli U.S.A. gli atleti professionisti e non, e in Europa grandi calciatori come Messi e Iniesta si sottopongono ad esercizi di Sport Vision ormai da anni, con i risultati che sono sotto gli occhi di tutti.
Anche in Italia molti campioni hanno praticato e tuttora praticano allenamenti visivi: tanti calciatori di Seria A e B, Loris Capirossi, Alberto Tomba, Kristian Ghedina, Fernando Alonso, oltre ai nazionali di rugby. Prima delle Olimpiadi di Atlanta la squadra nazionale di tiro al piattello (seguita da Ottici-Optometristi e dal loro staff medico) si esercitò con le tecniche di Sport Vision e (anche) grazie a tali allenamenti, vinse le medaglie d'oro, d'argento e di bronzo.
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